жi S¯ng Cång ThÆng
S¥u Ðông
Ng߶i Vi®t chúng ta · B¡c MÛ này có l¨
là mµt trong nhæng s¡c dân ðã cäm nh§n ðßþc rõ ràng thª nào là cång
thÆng tinh th¥n. Tr× nhæng em bé sinh ra trên ð¤t nß¾c này, ho£c ðªn ðây
khi còn th½, s¯ ðông trong chúng ta có ph¥n ch¡c là ðã kinh qua nhæng tháng
nåm m¸t mù ngay trên chính quê hß½ng cüa mình, k¬ t× sau tháng tß nåm 1975,
khi cµng sän chiªm ðóng mi«n Nam. Chï nµi chuy®n c½m áo cûng ðã khiªn biªt
bao b§c phø huynh kh¡c khoäi t×ng ngày, chßa nói ðªn nhæng áp lñc trùng
ði®p khác trên tâm não nhæng ng߶i dân th߶ng s¯ng trong vòng k«m toä cüa
mµt chª ðµ cñc kÏ hà kh¡c. R°i còn c½ man nào là nhæng tình hu¯ng 'cång'
ng߶i mà ngay cä nhæng ng߶i có h® th¥n kinh væng vàng nh¤t cûng không d
gì giæ ðßþc nét m£t bình thän : · ðâu cûng là nhæng tình thª buµc phäi
ð« phòng, phäi lo âu, phäi toan tính. Có gia ðình nào ðã chÆng m¤t ði cüa
cäi, tài sän, ít nhi«u; có gia ðình nào ðã chÆng m¤t ði ít nhi«u danh dñ;
và cûng có gia ðình nào ðã chÆng 'm¤t' ði nhæng ng߶i thân yêu, cách này
hay cách khác. Nhi«u ng߶i ðã phäi chÑng kiªn anh, em, bè bÕn, con, cháu dçm
ðÕp lên nhau vì chút quy«n lþi nhö nhoi trong cái xã hµi b¥y h¥y ¤y. Và
còn biªt bao tình thª kh¯n ð¯n khác, t× nhæng vø mua bªn, bãi ðªn sóng
gió, bão bùng, häi t£c n½i bi¬n Ðông. Tinh th¥n con ng߶i ðã b¸ cång ra!
Cång ra ðªn ðµ tê li®t!!
Nhi«u ng߶i, trß¾c khi ð£t chân ðªn
B¡c MÛ này, ðã có lúc nghî r¢ng n½i ðây là bªn b¶ tñ do, là ch¯n thiên
ð߶ng, là n½i mà con ng߶i không còn phäi lo toan, dành dñt, canh ch×ng lçn
nhau, là n½i mà sæa và m§t chäy ra tràn ð¥y. — ðây ai cûng c߶i. S¨
không còn s¥u muµn, ßu phi«n. Khuôn m£t ai cûng tß½i mát, nh© nhàng. Ð¥u
óc m÷i ng߶i thänh th½i. Tâm h°n säng khoái. Rõ ràng là cuµc s¯ng không
ðªn n²i kh¯n kh±, kh¯n nÕn nhß khi còn n¢m trong vòng tay thß½ng yêu cüa
Bác và Ðäng. Và cûng th§t rõ ràng là '' ngña xe nhß nß¾c, áo qu¥n nhß
nêm'': xa lµ thênh thang, xe chÕy ð¥y ð߶ng, nhà cØa ðü thÑ ti®n nghi, chþ
búa ê h« ð° ån, thÑc u¯ng, qu¥n áo m£c không k¸p thay. Và Tñ Do? Ôi!
Nhi«u vô s¯ k¬!!
V§y mà, nhæng khuôn m£t h°n nhiên, ðôn
h§u xem ch×ng hiªm, v¡ng. Nhæng l¶i nói t× t¯n, d¸u dàng ít khi ta g£p th¤y
ðßþc. Ai n¤y ði ðÑng, làm vi®c, nói nång nhß b¸ ma ðu±i. ChÆng ngày nào
mà báo chí, truy«n hình không bàn ði, tán lÕi v« ð¶i s¯ng vµi vã · nhæng
xã hµi kÛ ngh® này mà nång su¤t và ti«n bÕc là nhæng giá tr¸ chu¦n cüa
ð¶i s¯ng. жi s¯ng · ðây 'stress' quá ð²i!!
Mµt v¸ cao niên tâm sñ: '' Thoát ðßþc
cµng sän ðªn xÑ này tôi ðã m×ng l¡m, v§y mà nhi«u lúc nhß ng߶i s¯ng
d·, chªt d·. Tôi ðã ði làm hãng xß·ng · ðây, tôi biªt. Không phäi nhß
· xÑ mình ðâu. Tám gi¶ vàng, ng÷c là 'vàng', là 'ng÷c' th§t sñ! Thanh niên
không rõ sao ch¾ ðã ngoài 55 mà ngày ðÑng máy tám tiªng, chÕy theo dây
chuy«n sän xu¤t thì chï c¥n vài nåm là ng߶i bã ra. M¤y th¢ng cai, con cai
sao chúng nó gi¯ng nhau quá. M£t chúng lÕnh nhß ti«n. M¡t chúng nhß cú v÷.
H· chuy®n gì chúng cûng th¤y, cûng biªt. Chúng ra l®nh nhanh, g÷n. Nhßng khi
cãi nhau thì chúng m°m nåm, mi®ng m߶i. Th¤y mà d sþ. Mình ch§m løt là
nó m¶i mình nghï ch½i x½i nß¾c. — VN, mình ðã b¥m d§p, mà qua ðªn
n½i này xem ch×ng mình còn t½i b¶i hoa lá chÆng kém!''
Mµt v¸ khác góp ý: '' Làm hãng xß·ng
cñc là l¨ ðß½ng nhiên, nhßng ch² tôi làm chï c¥n nhìn nhæng cô thß ký
làm vi®c cûng ðü th¤y n¬ r°i. H÷ lãnh lß½ng vài ba chøc ngàn mµt nåm k¬
cûng xÑng ðáng. Ðúng là v×a gi£t giû, n¤u ån, mà lÕi v×a b°ng em, quét
nhà các cø Õ. Các cø ðã th¤y cái cänh tøi nó ngho©o ð¥u nghe phôn, m¡t
ð÷c vån thß, tay gõ máy chßa? Chßa k¬ là ðôi khi nó còn nháy m¡t v¾i
giám ð¯c næa.''
Nhæng trao ð±i nhß trên chï là mµt ph¥n
r¤t nhö cho th¤y vài nét trong sinh hoÕt cång thÆng th߶ng ngày · B¡c MÛ
này. Có l¨ s¯ ðông nhæng v¸ cao niên trên xÑ này là nhæng ng߶i h½n ai
hªt ðã t×ng ít nhi«u phäi s¯ng nhæng tình thª cñc ðoan, ho£c ngay trong gia
ðình, ho£c n½i làm vi®c, hay nhæng n½i ch¯n công cµng. Chï riêng nhæng d¸
bi®t v« vån hoá cûng ðü gây nhæng thß½ng t±n tinh th¥n, tình cäm n½i mµt
s¯ ng߶i. Có cø ðã nói:'' B÷n quï này chÆng còn biªt ðªn luân th߶ng,
ðÕo lý chi cä. M¾i nÑt m¡t ra ðã trai gái ðü ð߶ng. Trên tivi b÷n ðóng
phim ðÑa nào cûng nhß sÇn sàng lµt hªt ra cho m÷i ng߶i coi. Chúng chÆng k¬
chi cä. C¥n vÕch ra là chúng vÕch ra li«n. Giæa thanh thiên, bÕch nhñt, chúng
ôm nhau hôn hít mùi mçn. Th§t là lÕ. Th§t là kÏ cøc các cø Õ. Ðã v§y
sách báo, truy«n thanh, truy«n hình, phim änh còn dÕy, còn nh°i vào ð¥u lû
trë ðü thÑ, t× chuy®n làm tình ðªn phi xì ke, r°i ði ån cß¾p næa ch¾.
Th¤y mà sþ hãi quá ð²i! Nhìn lû cháu trong nhà: chúng chÆng gi¯ng con giáp
nào cä. T× cái ån, cái u¯ng, ðªn cái m£c, cái ch½i, hình nhß chúng chï
biªt có chúng mà thôi. Chúng không thèm biªt ðªn ai cä. Nhæng mçu mñc cüa
chúng khác v¾i mình quá. R¥u ðªn thúi ruµt các cø Õ!''
Có nhæng cø già con cái bäo lãnh qua,
tu±i già sÑc yªu, cµng thêm vào ðó là tinh th¥n ðã suy xøp t× nhæng nåm
tháng dài k©t · VN, phäi trông c§y vào con, vào cháu, t¯i ngày lüi thüi nhß
nhæng bóng ma. Cø nào còn chút sÑc khoë, giúp ðßþc cháu con vi®c này,
chuy®n n÷, nhß c½m nß¾c, chåm sóc nhà cØa thì còn ðÞ. Nhßng mà chÆng
phäi vì v§y mà ð¥u óc nhi«u cø ðßþc thänh th½i h½n! Ðó là · v¾i ðám
con, cháu có hiªu, có công ån chuy®n làm tß½ng ð¯i thu§n lþi ch¾ g£p ðám
b¤t hiªu, hay dâu, r¬ ngang ngÕnh thì cuµc s¯ng là nhæng chu²i ngày ð¸a
ngøc, ðÑt mÕch máu não lúc nào không hay. Vào nhà dßÞng lão thì bu°n,
ng°i mµt mình d nghî ngþi v¦n v½ l¡m. R°i lÕi còn chÑng nghî trß¾c quên
sau næa! Cái tu±i già lÕc lõng n½i xÑ ng߶i nó ngao ngán làm sao! Nhæng cø
biªt tiªng ng߶i ta không nhi«u; và dçu có biªt cûng chÆng biªt nói chi
nhi«u v¾i cái lû ng߶i lúc nào cûng vµi vàng này. Vì v§y mà nhi«u cø xem
ra cûng chÆng ðßþc d ch¸u h½n. Nhæng cø không biªt tiªng, ði giæa ph¯
ph߶ng ðông ðúc mà nhß lÕc vào ch¯n không ng߶i! Các v¸ cao niên ðã
r¤t nhi«u v¸ lâm vào tình thª d· ông, d· th¢ng, d· s¯ng, d· chªt, xin xã
hµi thì còn quá trë, mà xin ði làm thì ðã quá già(!), · v¾i con cái thì
luôn b¸ dày vò b·i m£c cäm s¯ng bám vào con, vào cháu, chúng nói câu gì
cûng th¤y chÕnh lòng. Mà nào có phäi chúng r¡p tâm nói nhæng l¶i tàn nhçn
nhß v§y ðâu. Than ôi, th¶i oanh li®t nay còn ðâu! B÷n ån cß¾p CS ðã hành
mµt ch£p, nay thì chính nhæng ðÑa con, ðÑa cháu trong nhà chúng hành thêm
mµt tr§n næa. Ðúng là th¥n kinh cång thÆng thÑ thi®t! Chßa k¬ nhi«u v¸
chßa t×ng g£p nhæng tai hoÕ l¾n trong ð¶i, khi ðªn xÑ ng߶i vçn còn mu¯n
chÕy ðua nß¾c rút trên xa lµ ti«n! Nhi«u 'lão' bà luôn nuôi mµng phäi có
cái nhà l¾n, ð©p cho ng߶i ta trông vào; có xe x¸n cho ng߶i ta lé m¡t.
Chä gì mình cûng là cháu con cüa dân tµc anh hùng, gan góc, và nh¤t là khä
nång lao ðµng vô t§n. Có bà ðã 60 tu±i vçn rán m²i ngày m²i lªt bµ ra
bªn xe bus t× 6 gi¶ sáng ðªn n½i làm vi®c và chï v« ðªn nhà khoäng 6 gi¶
chi«u, mùa ðông -10, -15 ðµ cûng m£c và mùa hè nóng ðªn chäy mÞ cûng k®,
lúc nào cûng so ðo, tính toán, lúc nào cûng h¯i hä ðÑc lang quân chÕy vÕy
kiªm bÕc c¡c, chï v¾i gi¤c mµng có ch² an cß lÕc nghi®p 'khiêm t¯n' ð¬ có
th¬ n· m£t, n· mày v¾i thiên hÕ. C½n s¯t vàng hình nhß ðã ån l§m vào
não! Nhæng ngày ðói kh± nheo nhóc khi còn · v¾i lû VC ðã qua r°i. Phäi làm
nhanh, làm g¤p lên chÑ. Ðây là ð¤t vàng, ð¤t bÕc mà! — nhæng bu±i
ti®c, các bà lña thª ng°i, cách ð¬ tay, ð¬ ai ai cûng th¤y ðßþc nhæng
viên kim cß½ng, nhæng chiªc nhçn hµt xoàn cüa mình. Ôi ð¤t vàng, ð¤t bÕc!
Ti«n bÕc hình nhß ðã làm tan biªn nhæng gi¤c m½ an bình nhö nhoi nh¤t!
Ðó là nh¸p s¯ng cüa mµt s¯ nhæng v¸ cao
niên. Cûng có nhæng v¸ an b¥n lÕc ðÕo, nhßng nhæng v¸ này hình nhß chßa
ðü túc s¯ ðÕi di®n cho s¯ ðông các v¸ bô lão phe ta ðang gây kh¯n ð¯n
cho nhæng ng߶i thân vì nhæng mµng ß¾c chßa thành cüa h÷.
Nhæng v¸ trung niên cûng có mµt s¯ nhæng
ng߶i h÷c hành thành ðÕt, may m¡n b¡t ðßþc job t¯t, có vþ, có ch°ng hi¬u
biªt, thông cäm, và cûng có ngh« nghi®p ðàng hoàng. Nhßng ngay nhæng ng߶i
này, cuµc s¯ng không hÆn ðã thong thä. Làm gì có chuy®n thong thä trên ð¤t
nß¾c này nhï?! Có job, có vþ, có ch°ng,có con, có xe, r°i có nhà là cä
mµt cuµc chÕy ðua. Không chÕy k¸p là tiêu! Cång thÆng là chuy®n th߶ng
tình mà. Nhæng nhà tâm sinh lý h÷c khÆng ð¸nh r¢ng làm vi®c là mµt nhu c¥u
bÑc thiªt cüa ð¶i s¯ng con ng߶i. Nhæng ng߶i · không nªu chÆng phäi là
nhæng kë b¤t túc v« trí nång thì hÆn cûng phäi là nhæng kë b¤t ð¸nh v«
tâm th¥n. Làm vi®c, kiªm s¯ng: ðó là l¨ th߶ng, là nguyên lý t¤t yªu cüa
ð¶i ng߶i. Mà công vi®c · ðây, mình chÕy ðua không k¸p v¾i ng߶i ta là
mình s¨ b¸ bö r½i. Và ði«u này cûng ð°ng nghiã v¾i h¯ thÆm. Cái h¯ thÆm
cüa 'an sinh xã hµi'; nó b¥y h¥y, nó hành hÕ ng߶i ta theo ki¬u cüa nó; r¾t
vào ðó, khi còn trë, khó có l¯i ra l¡m! Ð×ng tß·ng b· là ån xã hµi s¨
ðßþc nghï khoë. Cái xã hµi này nó lÕ lùng vô cùng! Nó ðáng yêu và cûng
ðáng ghét vô cùng. Nó hi«n lành ð¤y mà nó cûng dæ dµi, tàn nhçn tÑc
thì. Biªt s¯ng v¾i nó thì êm, mà chÆng biªt thì hãy li®u h°n: nó x½i tái
mình lúc nào không hay. Nhßng mà mu¯n stress chi thì stress, quí v¸ ½i, quí
v¸ hãy cÑ nhìn nhæng cô ð¥m da tr¡ng, tóc vàng, m¡t biªc ðªn rþn ng߶i,
quí v¸ có th¤y h÷ b¸ stress không nào?! H÷ vçn vui s¯ng ð¤y chÑ, vçn nô
ðùa, vçn ngøp l£n trong tr߶ng ân, b¬ ái. H÷ chï s¯ng cái phút giây hi®n
tÕi mà thôi. — ði¬m này có l¨ ta nên h÷c h÷ chút ðïnh: ð×ng quá b°i
h°i v¾i quá khÑ, mà cûng ð×ng quá lo l¡ng nghî ðªn tß½ng lai. Ð×ng quá
mà thôi nghe các bÕn trë.
Ðã có bÕn tö bày: '' Chú ½i, cháu ðã
c¯ g¡ng l¡m mà có lúc mu¯n qu¸ xu¯ng ðó chú.'' Ði«u này có th¬ hi¬u
ðßþc . Nhßng chï nµi vi®c các bÕn ði làm, giæ ðßþc job b«n, trong khi nói
tiªng cüa ng߶i chÆng phäi d dàng nhß dùng tiªng m© cüa mình. Và làm
vi®c cûng ngon lành, có khi còn h½n dân bän xÑ; và cu¯i tháng cûng phäi lo
ðü thÑ bill, nghiã là cûng phäi cång xác và tinh th¥n ra; thª mà vçn h÷p
m£t bÕn bè ðông vui, vçn nói c߶i sang säng, thì các bÕn ½i chúng ta có
quy«n tñ hào v« khä nång thích nghi hªt sÑc ð£c bi®t cüa chúng ta ðã
ðành mà còn là cüa cä dân ta næa. Nhßng mà này các bÕn! ChÕy ðua mà vçn
phäi dè ch×ng nghe bÕn.
XÑ này, nhæng ngày nghï quan tr÷ng vô
cùng. Qui lu§t cüa tñ nhiên cho th¤y khi làm vi®c bình th߶ng c½ th¬ con
ng߶i có th¬ ch¸u ðñng ðßþc nhæng stress-tích cñc ** trong mµt th¶i gian
dài. Nhßng ðªn mµt lúc nào ðó trong tu¥n, trong tháng, hay trong nåm chúng ta
cûng phäi cho c² máy ng߶i cüa chúng ta nghï ng½i, dßÞng sÑc, l¤y lÕi nång
lßþng hao t¯n qua nhæng n² lñc làm vi®c . Nªu không, s¨ là ki®t qu®, là
hªt ði®n các bÕn Õ. Cái mà mµt s¯ nhæng nhà bác h÷c v« sinh v§t lý h÷c
g÷i là stress- tích cñc cûng có nhæng gi¾i hÕn cüa nó. ChÕy quá, d b¸
ðÑt phim l¡m. — xÑ này mu¯n th¡ng trong cuµc chÕy ðua ð߶ng tr߶ng
v¾i công ån, chuy®n làm, thì thái ðµ khôn ngoan trong công vi®c, trong ð¯i
xØ v¾i chính bän thân mình ðã là quan tr÷ng, mà ð¯i xØ v¾i nhæng ng߶i
chung quanh có khi còn quan tr÷ng h½n næa. Bác sî Hans Selye, mµt chuyên gia v«
stress n±i tiªng trên thª gi¾i ðã nh¡n nhü m÷i ng߶i, b¢ng vào các thñc
nghi®m sinh h÷c, thì nªu nhß ta s¯ng chï biªt có mình ta mà thôi, chï lo l¤n
lß¾t dùng ðü m÷i thü ðoÕn ð¬ dành cho ðßþc ph¥n th¡ng v« mình thì
cûng chÆng khác nhæng tª bào ung thß trong mµt c½ th¬ s¯ng, ån l¥n nhæng tª
bào khác. Và cái kªt cuµc là mµt cuµc tñ sát sinh h÷c, tÑc cái chªt cüa
c½ th¬, kéo theo cái chªt cüa chính nhæng tª bào này. Thành thØ, nghî t¾i
ng߶i khác, làm ði«u thi®n cho ng߶i khác, nh¤t là khi ta may m¡n thành
ðÕt trong cuµc s¯ng, là mµt trong nhæng cách tích cñc làm giäm nhæng stress-
x¤u trong môi tr߶ng s¯ng cüa ta, giúp cho ta ðßþc nh© nhàng v« m£t tinh
th¥n, tình cäm, và cüng c¯ cuµc s¯ng hài hoà v¾i nhæng ng߶i khác.
Nhi«u bÕn trung niên khác th¤y trên quê
hß½ng vàng son này lúc nào cûng không còn ngày, gi¶, lúc nào cûng phäi
chÕy ðua v¾i th¶i gian. M¾i sáng ð¤y mà ðã t¯i r°i. Vi®c nhà bæa nay chßa
hªt thì ngày mai lÕi th¤y vi®c khác d°n t¾i. Tám gi¶ vàng ng÷c này qua ði
thì tám gi¶ vàng ng÷c khác ðã ào t¾i. Cái xã hµi kÛ ngh® này kÏ cøc
th§t các bÕn Õ. Tr¶i sinh cái b÷n quän tr¸ xí nghi®p ác ôn chï ð¬ ng°i
tính sao cho ng߶i ði làm không còn gi¶ ng½i óc, ng½i tay næa. Chúng '' ð¬u
quá''! Vì thª ta lÕi phäi h÷c cho ðßþc cách quän lý th¶i gian cüa tøi nó.
H®t nhß ta phäi quan tâm ðªn quän lý ti«n bÕc mµt cách hæu hi®u v§y. Nªu
không ta ch¾ trách nó! Nªu cÑ lè phè nhß th¶i xØa, th¶i xßa thì stress nó
hành ðªn m¤t vþ, m¤t con, có khi còn vong mÕng không ch×ng. Nhßng tr¶i có
m¡t: chính b÷n chúng, nªu ngßng suy nghî cäi tiªn nång su¤t thì cûng ðßþc
''cám ½n'' hªt sÑc l© làng. Có v¸ nào ðã chÑng kiªn cänh trong vài nåm có
ðªn b¯n, nåm giám ð¯c · mµt chi nhánh ngân hàng ðßþc 'cám ½n' chï vì
không ðÕt ðßþc chï tiêu mà công ty ð« ra chßa nhï?! Có v¸ nào ðã th¤y
cänh nhæng giám ð¯c cüa nhæng chi nhánh bäo hi¬m tái m£t ra sao m²i kÏ thi
ðua hàng tháng hay hàng ba tháng chßa? Mà các bÕn biªt chÑ ông nào cûng
nhà, cûng xe d n¬ cä. Nhßng ông nào tan s· cûng c¡m ð¥u chÕy nhß ma
ðu±i. Xã hµi nó v§y. Thôi thì ta cûng s¯ng nhß v§y cho nó khoë, nªu nhß ta
chßa t¾i tu±i ''ngû th§p nhi tri thiên m®nh'' ð¬ có th¬ chiêm nghi®m v«
cuµc s¯ng, ð¬ có th¬ b¡t ð¥u t§p thi«n ð¸nh, và an ph§n v¾i nhæng gì mà
Фng B« Trên ðã dành cho chúng ta.
Nói ðªn nhæng cång thÆng trong ð¶i s¯ng
ta cûng nên phân ð¸nh nhæng cång thÆng tích cñc ( stress positive) và nhæng
cång thÆng tiêu cñc ( stress negative- hay stress x¤u) Nhæng cång thÆng tiêu cñc
ta c¥n tránh: nhæng tranh ch¤p, t¸ hi«m, h¶n oán, thù h§n,...; nói chung là
th¤t tình, løc døc. Và mu¯n tránh nhæng stress này chúng ta cûng c¥n phäi
rèn luy®n mµt cách có phß½ng pháp. Bác ái Công giáo, T× bi Ph§t giáo, và
nhæng giáo hu¤n cüa nhæng tôn giáo l¾n ð«u có nhæng ðóng góp tích cñc
trong vi®c giúp ðÞ chúng ta tìm ðªn sñ b¢ng an trong tâm h°n. Nhßng,nhæng
qui lu§t sinh h÷c v« sñ cµng sinh cûng cho ta th¤y b¢ng chính nhæng thí dø
khoa h÷c cø th¬ v« sñ h² tß½ng c¥n thiªt trong ð¶i s¯ng giæa các cá nhân
ð¬ có th¬ cùng t°n tÕi và mßu c¥u hÕnh phúc chung.
Nhæng stress tích cñc ta có th¬ th¤y nhß
nø c߶i rÕng rÞ cüa nhÕc trß·ng khi ði«u khi¬n thành công dàn nhÕc ðÕi
hoà t¤u cüa mình; sñ d ch¸u, th½ th¾i cüa ng߶i làm vi®c sau mµt tu¥n
làm vi®c tích cñc ðßþc nghï ng½i, vui thú v¾i gia ðình,... Nhßng trên hªt
vçn là giæ ðß½c thái ðµ lÕc quan trong cuµc s¯ng, là s¯ng ði«u ðµ,
thång b¢ng, không phäi tìm ðªn nhæng ch¤t kích thích cho quên chuy®n ð¶i,
chÆng phäi tìm ðªn nhæng tình hu¯ng gay c¤n ð¬ ðßþc s¯ng cái 'rung ðµng
' khác ng߶i, tìm ðªn nhæng äo änh mà tß·ng là cõi thñc. S¯ng trung dung
d giúp cho chúng ta tìm ðßþc sñ bình an trong tâm h°n. Rèn luy®n ð¬ b¾t
d¥n tính tham cüa ng߶i, tính ghen ghét ng߶i, tính mê ð¡m ng߶i và hài
lòng v¾i cái ta hi®n có, ch¤p nh§n nhæng gai góc, thØ thách mà S¯ Ph§n ( hay
Thßþng Ъ) dành cho ta v¾i lòng kiên nhçn thì ch¡c ch¡n chúng ta có nhi«u
c½ may th¤y ðßþc ch¯n này nªu chÆng phäi là thiên ð߶ng tr¥n gian thì
cûng là n½i ch¯n dung thân an toàn cho nhæng ngày xª bóng.
S¥u Ðông